Druhy masáží

Dornova metoda

Dornova metoda velmi šetrně a účinně ošetřuje všechny klouby a obratle v lidském těle, bez poškození vazů a svalů. Tato metoda pochází z jižního Německa, kde ji znovu objevil Dieter Dorn. I přes její skvělou účinnost si ji nenechal patentovat a je zcela přístupná všem lidem.

Lymfatická masáž

Základem manuální lymfodrenáže je břišní dýchání. Tím podpoříme kmenového mízovodu v hlubokém mízním systému a rozproudění lymfy. Nejprve uvolníme krční mízní uzliny, podpažní uzliny, tříselné uzliny, které jsou zároveň centrem perifeního lymfatického systému. Ustí do nich míza z podbřišku, hýždí a nohou. Nejsou-li dostatečně uvolněna tato centra, není masáž účinná.